Gruppo Donne nel cuore... GinnasticaMente per tutti!!!

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mercoledì 30 novembre 2011

GITA MONTE CAUCASO LE FOTO

Meravigliosa giornata "su pei monti" domenica scorsa.
Mi è stato raccontato di rilassanti momenti insieme camminando in natura.
Con un po' di rimpianto per non esserci stata questa volta (mi rifarò!!!!) Vi voglio deliziare con queste foto ricordo per condividere i momenti positivi di svago dei nostri amici:

Ecco il nostro gruppetto di impavidi alla prima escursione capitanata da Ale.


.... immersi nella faggeta incantata....

...In salita...

Sempre più in alto!

Panorama montuoso incantato...


Arrivo a destinazione!

Anna ed Elena acrobatiche!!!!

martedì 15 novembre 2011

AGGIORNAMENTO CAMMINARE INSIEME - 27/11/11 - PASSEGGIATA MONTE CAUCASO

Il nostro Alessandro (del 2ndo corso di Total Body)  propone la prima uscitapasseggiata da fare  insieme!!!

Qui di seguito dalla Sua viva voce la proposta che ho ricevuto:
"...Vorrei lanciare la prima uscita domenicale in montagna ....Vorrei proporre l'escursione al Monte Caucaso, con partenza ed arrivo al Passo della Scoglina (sopra Favale di Malvaro).
E' una bella escursione, non difficile e non troppo lunga (direi circa 2 ore e mezzo / 3 ore andata e ritorno) ed in una faggeta molto bella, in particolare in questa stagione.
Il Caucaso poi e' una bella cima, assistita anche da un rifugio aperto da un paio di anni...
Adatta anche ai bambini per difficoltà tecnica (inesistente) e limitato dislivello (circa 400 mt.), pero' devono avere un minimo di autonomia di cammino (in salita circa 2 ore ma solamente una mezz'ora di salita più ripida)..."
E allora Vi dettagliamo quanto segue:

Giorno dell'uscita: 27 novembre 2011 (meteo permettendo)
Orario di partenza: 8,30 
Luogo di ritrovo: piscina di Bogliasco (bisogna pero' coordinarsi per i posti in macchina)
Orario di ritorno a Bogliasco:  intorno alle 16,30/17,00
Pranzo al sacco 

per adesioni scrivete a gruppodonnebogliasco@yahoo.it:
- i vostri dettagli e contatti
- quanti siete
- se siete in automuniti o meno
- se avete eventuali posti liberi a bordo 

Scrivete numerosi sarà una bella gita da fare insieme!!! 




PS: ho trovato un bel link informativo:

http://www.escursioniliguria.it/schede_monti/m_caucaso.htm

sabato 12 novembre 2011

LE 50 MAGNIFICHE PRIMAVERE DELLA NOSTRA ISTRUTTRICE!!!!!

Grande festa oggi: abracci, auguri, applausi per la nostra Anna Olivari che oggi 12 novembre 2011 raggiunge la sua 50ma primavera in ottima forma e con tanta energia e sapienza da trasmettere!!!!
Complimenti per la grinta che possiedi ed i benefici che produci a noi allievi sei la nostra perla rara e allora.... Ti auguriamo con affetto festeggiamenti gioiosi!!!!

IL GRUPPO DONNE BOGLIASCO AL COMPLETO


giovedì 10 novembre 2011

IL NOSTRO UFFICIO

Il nostro Ufficio di Via Vaglio che in passato noi Direttivo, abbiamo ripulito ed attrezzato in modo basico per far da base alle riunioni, ad incontri con altre Associazione e come appoggio ad eventi da noi organizzati va sicuramente attrezzato con computer, stampante, ed accessori da ufficio.
Sarebbe interessante riuscire a fare questo piccolo internet point per chi del nostro Gruppo ha bisogno.
Chi ha voglia, un po' di tempo, o del materiale in buone condizione da mettere a disposizione  scriva una mail al contatto associativo gruppodonnebogliasco@yahoo.it.
L'unione fa la forza!

AGGIORNAMENTO GRUPPO GIOVANI

Il nostro Gruppo di Lavoro Under 20/25 sta crescendo ed ha voglia di fare.
Stiamo cercando un luogo più spazioso ed attrezzato dell'attuale per farli lavorare meglio ma Bogliasco non offre molti spazi dedicati.
Avete idee, pensieri, proposte a riguardo? Il Neo Corso ha le credenziali per svilupparsi in positivo ed accogliere gusti e necessità dei ragazzi offrendo loro di più.