Al via venerdi' 8 marzo un ciclo di cinque incontri dedicati alla salute pelvica e alla respirazione, frutto della collaborazione fra GinnasticaMente Bogliasco e la Farmacia Corsanego. Gli incontri, sotto la guida di Marzia Raballo, permetteranno di prendere consapevolezza del pavimento pelvico e di sentire come si mette in relazione al respiro e al movimento. I partecipanti impareranno ad attivarlo e rilassarlo oltre a scoprirne il rapporto con il diaframma respiratorio e l'apparato vocale. I posti sono limitati: massimo 8 partecipanti per ogni incontro. Il costo e' di 50 euro per i cinque incontri + assicurazione per chi non e' iscritto a GinnasticaMente Bogliasco.
Gli altri incontri di 45 minuti si terranno presso la sala Ferrari a Bogliasco, oltre all'8 marzo, il 15, 22 e 29 marzo e il 5 aprile
Per iscrizioni @farmacia _corsanego
Per ulteriori info potete rivolgervi anche a @maciuraballo
