ORARIO ATTIVITA' GRUPPO DONNE BOGLIASCO ASD
LUNEDI'
- 18.30-19.30 pilates
- 19.30-20.30 aerobica
MARTEDI'
- 18.00 attività esterna - partenza ingresso scuola
lavoro aerobico all'aperto (camminata veloce)
- 18.45-20.00 pallamano ragazzi
MERCOLEDI'
- 18.30-19.30 preparazione fisica under 30
GIOVEDI'
- 18.30-19.30 aerobica
- 19.30-20.30 pilates
SABATO
- 09.15-10.15 pilates
- 10.30-11.30 ginnastica dolce Over 70 - lavoro da seduti
- 11.30-12.30 ginnastica dolce Over 70 - lavoro dinamico
i corsi di ginnastica dolce fanno parte del programma "invecchiamento attivo" patrocinati da Consulta delle Associazioni Bogliasco e dal Comune di Bogliasco e sono riservati ai residenti.