ORARIO DEFINITIVO GRUPPO DONNE BOGLIASCO FINO A DICEMBRE 2015

ORARIO ATTIVITA' GRUPPO DONNE BOGLIASCO ASD

LUNEDI'
- 18.30-19.30  pilates   
- 19.30-20.30  aerobica

MARTEDI'
- 18.00            attività esterna -  partenza ingresso scuola 
                       lavoro aerobico all'aperto (camminata veloce)
- 18.45-20.00  pallamano ragazzi

MERCOLEDI' 
- 18.30-19.30  preparazione fisica under 30

GIOVEDI'
- 18.30-19.30  aerobica 
- 19.30-20.30  pilates

SABATO
- 09.15-10.15  pilates 
- 10.30-11.30  ginnastica dolce Over 70 -  lavoro da seduti  
- 11.30-12.30  ginnastica dolce Over 70 -  lavoro dinamico 

i corsi di ginnastica dolce fanno parte del programma "invecchiamento attivo" patrocinati da Consulta delle Associazioni Bogliasco e dal Comune di Bogliasco e sono riservati ai residenti.