COMUNICATO DI ANNA OLIVARI AI SOCI - "ESTATE"

Carissimi soci,
sono davvero felice nel constatare l'affluenza regolare e numerosa alle lezioni di ginnastica svolte nella nostra Associazione. Per quello che mi riguarda sono sempre pronta ad incentivare che questa abitudine faccia parte dei nostri impegni per avere maggiori possibilità di condurre una sana e longeva esistenza.
Visto l'arrivo della bella stagione, approfitto per esprimere il mio totale dissenso riguardo a tutte le proposte di “diete sprint miracolose” , di prodotti e strategie di allenamento (l'ultima novità riguarda il praticare attività fisica in stanze riscaldate per sudare ulteriormente) per ottenere un fittizio dimagrimento. 

Dipendesse da me, tutto ciò dovrebbe essere ILLEGALE... 

Ancora quest'anno sento la necessità di ribadire che ci dobbiamo auspicare un corretto stile di vita seguendo semplicemente pochissime regole: sana alimentazione e attività fisica proporzionata alle nostre capacità. Lasciamo
perdere il cibo spazzatura, le bevande zuccherate, il cibo light...Alcuni Stati addirittura stanno tassando questo tipo di alimento. Lasciamo perdere
prodotti e attrezzature (solitamente costosi) che promettono GLUTEI E ADDOMINALI da favola...

Sono a vostra disposizione per eventuali approfondimenti...
 

Anna Olivari